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心理健康知識專題講座

岳塘新聞網9月10日訊（通訊員：黃杜 龔文慧）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道瓦窯塘社區(qū)計生協聯合街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心，為轄區(qū)內60多名青少年作了一場精彩紛呈的以“認識情緒，快樂生活”為主題的心理健康知識專題講座。

現場，來自湘潭市中心醫(yī)院國家二級心理咨詢師周老師通過PPT從“情緒需要管理嗎？”“什么是情緒管理？”“如何進行情緒管理？”“怎樣提升情商和樂商，讓我們快樂生活”幾方面為在座的青少年們詳細講解了常見的心理問題，通過一些小故事教育大家如何去管理情緒，讓他們從小就開始關注自己的心理健康。講座期間，周老師還通過心理學測試活動和大家一起互動，現場氣氛活躍，同學們學習熱情十分高漲。大家紛紛提出自己對情緒管理的困惑和看法，周老師對于大家的疑問一一作了詳細的回答。

最后，講座在大家的掌聲中結束了，“周老師講得太好了，原來掌控好自己的情緒這么重要，我以后在生活和學習中要保持積極樂觀的情緒快樂生活……”參加講座的劉同學開心地說。

作者：黃杜 龔文慧

責編：admin

來源：岳塘新聞網